緊張型頭痛: ストレスや筋肉の緊張が原因で、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴。日常生活でよく見られるタイプ。 片頭痛: 脈打つような痛みが片側に現れ、光や音に敏感になることが多い。前兆があることもあり、遺伝的要因が関与することがある。 群発頭痛: 短期間に繰り返し発生し、非常に激しい痛みが特徴。通常、目の周りに痛みが集中し、男性に多く見られる。 副鼻腔頭痛: 副鼻腔の炎症や感染によって引き起こされる痛み。顔面や頭の前面に圧迫感を伴うことが多い。 薬物乱用頭痛: 頭痛薬の過剰使用が原因で発生することがある。痛みが慢性化し、薬をやめることで改善することが多い。 それぞれの頭痛には異なる原因や症状があるので、自分の症状に合った対処法を見つけることが大切だよ。もし頭痛が頻繁に起こる場合は、専門医に相談するのがベスト。