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ゆ
トレーナーと一緒に院内歩いたり、腿上げしたりスクワットしたり、バイクマシン漕いだり。
若いトレーナー相手にデレデレしてる姿は連れには見せられないな。
体動かす楽しみを、歳重ねてから改めて感じてる今日この頃。
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