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一

心筋梗塞を起こしたので薬は一生飲み続けなければいけませんが今は睡眠剤をやめたいと思ってます。
もう15年服用。
母が夜、トイレに4.5回起きるので一緒に起きて見守るので一緒かなと思いチャレンジ中6日目。
なかなか簡単ではないので無理のない感じでやりたいです。
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