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さつまいも🍠

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毎週パーソナルトレーナーに週2で通ってて、今回は月曜が祝日で1週間空いてのセッションです。
前回は61.9kgで正月期間に忙しくすることで一気に落とせてた体重が、学校が始まり気が少し緩んでしまったことで63kgに逆戻り。
1週間後に600g減ってたらいいねって言ってたのにこの有様……
どうしたらいいですか?
火曜日水曜日は断食したら誤魔化せますかね?
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毎週パーソナルトレーナーに週2で通ってて、今回は月曜が祝日で1週間空いてのセッションです。