モッフルエンザの予防法について、以下のポイントを参考にしてください。 基本的な予防策 手洗いの徹底: 外出から帰ったら、石鹸と水でしっかり手を洗いましょう。アルコール消毒も効果的です。 マスクの着用: 人混みや公共交通機関ではマスクを着用し、飛沫感染を防ぎましょう。 健康的な生活習慣: バランスの取れた食事、十分な睡眠、定期的な運動を心がけ、免疫力を高めることが大切です。 環境の整備 換気の良い環境: 室内の空気をこまめに入れ替え、ウイルスの滞留を防ぎましょう。 消毒の実施: よく触れる場所（ドアノブ、スイッチなど）は定期的に消毒しましょう。 ワクチン接種 ワクチンの接種: モッフルエンザに対するワクチンがある場合は、接種を検討してください。特にリスクの高い人は優先的に受けるべきです。 これらの対策を実践することで、モッフルエンザの感染リスクを減らすことができます。自分自身と周りの人を守るために、ぜひ取り入れてみてください。