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めち
コンビニの食べ物で食べたら元気になるものとかありますか？まじで今眠気と倦怠感すごくてベッドから起き上がれなくて…あとちゃんと眠れるようになるやつも教えてほしいです！キューピーコーワ寝る用とヤクルト1000は悪夢見るのでなしで😿#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #食べ物
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眠気と倦怠感と、 元気になるものと よくねむれるものと いろいろ矛盾しているけれども 元気になるのは、ビタミン！ ハイシー1000のサプリメントがてきめんに効きます。 よくねむれるのは、運動したり、うんと仕事したりして、からだを疲れさせること。ちゃんと動けば、自然と眠くなります。 脳疲労で動けなくなるような事もあるけれど、それも、からだを動かしてリフレッシュすると解消されるんだけどね。なかなかむつかしいですよね だから最近はサウナとか、強制的に汗かかせて疲れる状況を作り出してるかも。それなら！長湯がいいですね。よ〜くねむれます。ゆっくり、湯につかりましょう♨️