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ころん
昨晩もブロチゾラム飲まないで寝た。
今朝4:15頃目が覚めた。再度眠れそうにないのでブロチゾラム飲んだ。眠れた意識がないけど少しうとうとしたのかも。今日は午前中掃除してお昼食べてから買い出しに。店が異常に混んでいた。帰ってから明日の準備と掃除した。
皆さま、良いお年を✨
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