どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。
前職上司に言われた忘れられない言葉。「仕事とプライベートで同時に重要な問題が起こったら、プライベートを優先しなさい。あなたがどれだけ優秀でも、仕事ではあなたの代わりはいる。でも、プライベートであなたの代わりになる人はいないのだから。」ぼくが部下を持った時には必ず言おうと思ってる。