肝臓に良いとされるオルニチンの摂取量は400-800mg程度だとされているらしい。過剰に摂取するのは肝臓に悪いらしいのだ。(なんだそりゃ)しかし、肝臓を労る系のサプリメントの多くは1日の目安分摂取するとゆうに1000mgを超える。1500に差し掛かる。この辺一体どうなってんだ?