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シャラハンサム
前回の体重測定から1ヶ月、、、測ってきました
81.6kgから79.1kgになってました！
ありがとうございます！
残り4kgで目標達成です！
引き続き自分に厳しくダイエット頑張ります！
龍馬バーガーなるものを食べました
現地の野菜とお肉となんか色々挟んでありました
こーゆー大きなハンバーガー食べるの何気に初めてだったかもしれない
この後紙に挟んで全力で押し潰して食べました
カロリー0になりました！
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コメント
話題の投稿をみつける
ゆゆひ
8
れー
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マダム
米をたくさん食べたら元気になった どうしたらいい
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ゆみち
現場から事務的な部署に留学?の話来た
事務作業全然出来ないけど今の会社的にやれないとダメだろうから行って勉強した方がいいねだろうけど出来なさすぎて返される覚悟で行った方がいいんだろうけど悩む
7
まーる
超簡単に書いたから参考になるか分からないけど…ブログは固定ツイに貼り直しておきます…！
最短1週間で内定とれる新卒向け就職エージェントとかのせたので、早く内定欲しいならおすすめかな
7
いも◡
・８枚切り1/2枚
・きな粉バナナペースト20g
(パンに付ける用)
・おかず15g
・スープ50ml
っていうメニューで、
私的には少なめに感じてしまうんだけど…????
でも、パンの時が一番ミルク飲まないという事は、ちゃんと満足してるのよね？????
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ティン
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ユウ@お
その話を聞いた時の4さんの「‥‥は？」って顔も好き。
そりゃ4さんも「面白い人だね」って言うよ。
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GO豪ラ
下り坂出口のカーブで、ヤマト運輸の冷凍冷蔵車がエンコ????
業務が優先だったが、折り返しても状況変わってなかったから
停車して、SDさんに声掛けて、押して端寄せるの手伝ったさ
#ヤマト運輸エンスト
#車両トラブル
#運行前点検の重要性
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あき
病理は、初め肺原発の腺癌と言ったけど、肺専門の先生は顔つきが違うと。あれ????
次に医師が卵巣癌の肺転移ではと病理に伝え染色体の追加検査をしたけど陰性。あれ????
最後は、別に癌ができそれが肺転移したのでは？と。でもペットCTしてるから違うと。あれ????
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にんにく
減量おめでとございます♪ カラダ動かしてると 素晴らしいですね✨ 潰して食べて、トマトケチャップ🍅もあるからカロリーもっとマイナスになってしまう…✨
はな🌹
美味しそう🍔食べたい時に食べれることは幸せ〜^ ^
ルブユパ
最近、学会で議論されてる... 圧縮した分だけカロリーも減る〖シャラハンサム圧縮理論〗ですね👍(笑)
みーちゃん💫
後少しで目標達成ですね😊 龍馬バーガー凄いボリュームで大満足で美味しいそう😋
はな🌺
ついに70キロ台！すごい👏 急激な減量よりもずっと健康的！な気がする[大笑い]