投稿

ありす

2024/12/05

ちょっとは運動した方がいいかなって思って、でも1人時間は中々取れないし無理しても続かないしってことで手始めに帰宅後お風呂沸かしてる10分間位で痩せるダンス始めたんです

痩せなくてもせめて増えないようにと思いまして…
(3ヶ月続けて6キロ痩せた過去はあり！)

開始して2日目スクワットメインの動きを10分やったおかげで今最強に筋肉痛
早速運動お休み中でございます

三日坊主どころか二日坊主

嫌になった訳じゃないから！
治ったらちゃんとやるからね！！

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コメント

risei

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めっちゃ可愛い〜[目がハート]w わかるよ〜w

2024/12/08 返信

はるる

2025/10/13

あとアウト1つだったのに…

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あきぴ

2025/10/13

まぁ負けたのは本当にいいんですが、これでも来年も阿部監督続投するんですか？？？？？？

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リカル

2025/10/13

よっしゃああああああああ
勝ったdeeeeeeeee #baystars

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黒木@カ

2025/10/13

正宗が山削って効果使ってるのちょっと原作っぽくていいな

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🐏平葉

2025/10/13

最宴祭楽しかった〜。シングルズの階段落ちできなかったのが残念。2時間ぐらい空けてたら良かったかな。CrossXOne出来たのは良かったけど。

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ラミた

2025/10/13

オワタ

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琥珀

2025/10/13

╲横浜優勝╱

#baystars

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しゅが

2025/10/13

代走に出すべきではなかったのよ

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ミス虎

2025/10/13

やはり横浜が勝ち上がってきたか

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の

2025/10/13

巨人ちゃんお疲れ様！また来年がんばろ～

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ちょっとは運動した方がいいかなって思って、でも1人時間は中々取れないし無理しても続かないしってことで手始めに帰宅後お風呂沸かしてる10分間位で痩せるダンス始めたんです