投稿

峯山キ

2024/11/26

膝を揃えて座るだけで姿勢が伸びるし、腿やふくらはぎの筋肉使うので、家でご飯食べる時も膝を揃えてる。
え？みんなやってるって？笑

家だと膝があいてたり、足組んだりとゆるゆる過ごしてるから。
毎日やると必ず変わると思う。
下腹の腹筋も自然と使ってる。

7

おぢた

2025/09/06

エイステコラボかふぇ

YaNa湯

2025/09/06

そういえば、カンニングで痛い目を見た商大生がちょっと前に話題に上がってましたね
一夜漬けの実力で見事玉砕する私を見習ってほしいですね

4

ぶるて

2025/09/06

女神できる方いますか？

8

朝野雫

2025/09/06

ただいまぁ

7

神帰

2025/09/06

これ見逃してたけどレイドちゃんとやるなら礼装目的で回さないとダメやん…

4

たら

2025/09/06

FGOもグラブルもブルアカもノリがその辺のエロゲーやラノベを意識して作ってるので全然若者の方向いてないんだよな
何やるんだ、若者は

原神とかどうなん

7

ばら

2025/09/06

TOさんあまりにも面が良すぎるのでお前もアイドルにならないか？ RP

しぁべ

2025/09/06

デレの配信チケ買っておいた方がいいと思う？

8

もゆ

2025/09/06

節約しなきゃなんだよ!といいながら今月コラボスイパラ2回いくしバカすぎる

8

小酒井

2025/09/06

誰か来てくれるかしら

9

もっとみる

膝を揃えて座るだけで姿勢が伸びるし、腿やふくらはぎの筋肉使うので、家でご飯食べる時も膝を揃えてる。