ここ2週間以上毎日7時間以上夜通し爆睡出来ていたら、お尻痩せた!!!今日、すんなりズボン履けた!!!質の良い長時間睡眠摂るのが一番手っ取り早いダイエット法。で、痩せていけば、もっと眠れる様になって更に痩せる。まぁ、私は栄養価の一切無いお菓子類全く食べないので。