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みんと

みんと

運動不足でも続けれそうな筋トレってあるかな?
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コメント

ケンジ

ケンジ

1 GRAVITY

上体起こしいいですよ! 腰痛対策にもなりますし、布団の上やソファーの上、まぁ床でも出来ますし٩( 'ω' )و

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みんと
みんと
おお!ありがとうございます!
1 GRAVITY
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