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宮崎さ
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!

フグ
たまたま拡散しちゃったんじゃなくタグまでつけて広めていたわけだし、信じやすい偽善者が出品者を攻撃する可能性くらい容易に想像できると思うけど

ももり

きよ

コロナ

はっち
どちらも素晴らしくて何度も見てしまう
マウンテンドクター5話の処置室のシーンと合わせて、後々もきっと繰り返し思い出す心揺さぶる名演技だと思う

ビオラ

いけだ
僕「一緒はともかく行きたいな」
あ「1人じゃ入れないでしょ。駅で待ち合わせして、アイカツ!アイカツ!で走っていこう。いけだは斧持参ね」
僕「捕まるな〜」
あ「あぐりは捕まってもいけだのこと好きだよ。むしろ捕まれ!」
ほんとに好かれてる?

み🐹

くりん
楽しかったぁ
聴いたことあるけどキンプリの曲だったんだねってポストも見かけたよ
たくさんの人に届いたみたいで嬉しいね
今日もありがとう
ゆっくり休めますように
#ながせのつぶやき #永瀬廉
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