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すいす

すいす

スクワット100回
尻トレ 10分
腹筋 5分

やっぱりお風呂後にやるもんじゃない(;´Д`)

お腹すいたー!甘いもの食べたーい!
でも16時間は内臓休ませたいから
プロテインで我慢じゃー!!!

明日の朝爆食いじゃー!!!
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