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しずく
30、40代の女性の運動不足。
そりゃそうだろとしか思えない。
この時期なんて子育て、早ければ介護、仕事でみんななにかしらあって忙しい時期。
せめて、男性じゃなくて同年代の今、子育て中の女性トレーナーにアドバイスを聞くべきなんじゃないの？
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