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やめた

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人間は水分をたくさん取らなくてはならないと最近知ったのでなるべく水分取るようにしてるんだけど、寝る前にコップ一杯分のお茶飲んでから寝ると夜中に膀胱痛くて起きるんだけど何?排泄のためにいちいち起こさないで欲しくて毎日イライラしてる
もう飲まなくてよくない?
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人間は水分をたくさん取らなくてはならないと最近知ったのでなるべく水分取るようにしてるんだけど、寝る前にコップ一杯分のお茶飲んでから寝ると夜中に膀胱痛くて起きるんだけど何?排泄のためにいちいち起こさないで欲しくて毎日イライラしてる