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ころん
昨晩はブロチゾラム飲まないで寝たら寝付けず0:30にブロチゾラム飲んで寝た。朝5:10頃目が覚めたのでリビングへ移動して寝た。5:50にはアラームで起きた。今日はカーブス行って来た。週1じゃ何の変化もないよなぁ。
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