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うにころ

うにころ

夕飯の準備してたら…………
ご近所さんから……





ハモが
キタ━━( *´∀`)・ω・)゚∀゚);゚Д゚)・∀・)゚ー゚) ̄ー ̄)=゚ω゚)ノ━━ !!!

この辺りの海ではハモがよく取れるの
釣った人は楽しかっただろうなぁ〜
タチウオも引きがいいって聞くし

ご近所さん曰く
釣り好きの人に貰ったけど、無理〜って💦💦
私もやった事ないけど、もらっちゃった🤣

あと、タチウオとなんかの魚も
さて、どうしよう…

まず包丁を研ぐ
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コメント

すずきさん🔔🌲

すずきさん🔔🌲

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まじかい!!!![びっくり][ハート][ハート][ハート] うらやましい[大笑い][星]

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うにころ
うにころ
…はい 大変でした🤣🤣🤣
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎

1 GRAVITY

えーーーーー😳 うにころさん捌けるの? すごーーーい👀✨️

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うにころ
うにころ
捌けませんよー 動画頼みですよー🤣🤣🤣
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——さらに返信を表示(3)
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現実を

現実を

京阪通勤で使ってるけど
座りたいからいつもプレミアムカー使ってる
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ごめん

ごめん

焼肉くいてー!焼肉くいてー!
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のん

のん

急激に話しが動いた印象。けっこうびっくり……
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わんこ

わんこ

もう少しどうにかしてくれんと支える地方としてはやってられんぞ(´・ω・`)
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ルイ

ルイ

トレインチャの使い方について知りたい
トレインチャの使い方について説明するね。 トレインチャとは トレインチャは、特にトレーニングやフィットネスの分野で使われるツールで、運動の効果を高めるために設計されている。具体的には、トレーニングの進捗を記録したり、目標を設定したりするのに役立つアプリやデバイスのことを指す。 使い方のポイント 目標設定: トレインチャを使う最初のステップは、自分のフィットネス目標を設定すること。例えば、体重を減らしたい、筋力を増やしたい、持久力を高めたいなど。 トレーニングプランの作成: 目標に基づいて、具体的なトレーニングプランを作成する。トレインチャには、さまざまなエクササイズやルーチンが用意されているので、自分に合ったものを選ぶと良い。 進捗の記録: トレーニングを行ったら、その結果を記録することが大切。トレインチャは、運動の内容や時間、消費カロリーなどを簡単に記録できる機能がある。 フィードバックの活用: 定期的に進捗を確認し、必要に応じてプランを見直す。トレインチャは、データを分析してくれるので、自分の成長を実感しやすい。 コミュニティとの連携: 多くのトレインチャには、他のユーザーとつながる機能がある。仲間と励まし合ったり、情報を共有したりすることで、モチベーションを維持しやすくなる。 まとめ トレインチャを使うことで、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができる。自分の目標に合わせて活用し、楽しみながらフィットネスライフを充実させていこう!
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まろど

まろど

生成を優先したい相手でロビン諦めるしかない時にスタペリアいないのがガチで弱い
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まさ🫧❀

まさ🫧❀

#まるっとかわいい #ホーランドロップ #DigitalArt
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ぽよ✌

ぽよ✌

ほかほかご飯にマグロの刺身乗せてその上から鯛めし茶漬けの出汁かけて食べるの美味すぎ〜〜〜〜〜天才
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izumiฅ #

izumiฅ #

午前は仕事。

午後からはエスコンにラーメン食べに行くか
バスケ見に行くか迷う。
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宮﨑敏

宮﨑敏

セクシー女優みたいなアカウントをブロックしまくってたら、今度はドールの写真が流れてくるようになった
違う、そうじゃない
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