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アオム
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なお
左足のアキレス腱を痛めてるので体力回復メニューを中心に少しずつ身体動かしてます💪
身体動かしてないとここまで衰えるのかって感じたのでアキレス腱治っても身体動かしていきます☺️
それにしても痩せない😭
#ひとりごとのようなもの#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #誰かと繋がりたい #話し相手募集中
1824
niko
少し雲が多めだけど
なんとか青空…˖⁺
ほんの少し暑さがﾏｼになるとか…
とはいえ日中は暑いはず笑
くれぐれもお気をつけくださいませ♡
今日はお休み♬
腰が痛いので整骨院へ…笑
みなさま今日もよき1日を𓂃◌𓈒𓐍
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
にじいろ
3395
わち
お花 カサブランカ(赤)
花言葉 祝福 雄大な愛 優しさ
背の高い大きなユリ カサブランカ
白いイメージが強いかなぁ？
辺りにはとってもいい香りが
広がっていました[穏やか]
#おはようGRAVITY
#お花をあなたに #植物パパラッチ
#いってらっしゃい
優しくありたいなぁ。難しいねぇ。
時の過ぎゆくまま～映画「カサブランカ」より
音楽の星
2458
🐈あひる🐈
婦人科は通常の診察➕がん検診
内科は血液検査➕肺活量の結果
精神科は通常の診察
内科は肺活量で喘息ってのは確定なんだけど血液検査の数値では喘息と百日咳の中間[目が開いている]
だから抗生物質を1週間➕咳止め➕吸入薬で様子見になりました💊
早く治りたいぃぃー‼️
#咳喘息と百日咳の中間
2010
雫
働いている小学校の用務員をしてますが、
その用務員の中でも、責任者さんがポロッと、辞めるかもしれないと吐いたので、副校長先生やら事務さんやら、から責任者さんへの評価が、だだ下がりらしい
わたしはさがってないらしいが、信頼をもう一度得られるには、相当の努力な必要。
もう一度、信頼をえられるのは、責任者さん次第#お疲れGRAVITY #GRAVITY日記
1717
🍣まぐろゆっけ👓
残念な方にいたGEORGIA、買ってみました
試すのに500ml…
飲んだ感じ
すっきり、だけど苦味が苦味として
クリアさとは違うところにドーンといる
この苦味は口の中に残り続ける
酸味はそんなでもないかな？
暑さで鈍くなってるだけかも
コーヒーは甘いのも微糖もブラックも買う無頓着さです
67
🌈MIRAI🌻
昨日のクロビカリヤローのトラウマで、にゃんこが何かにじゃれてると警戒心が半端ない今日この頃。。。(笑)
寝具は一斉洗濯しました(｡ ｰ`ωｰ´) ︎︎👍
少々、曇り空☁*°降らないでねぇ🙏🏻 ̖́-
今日も元気いっぱいฅ(>ω<*ฅ)ﾆｬ🎶
(*˙︶˙*)ﾉﾞいってらっしゃい♡
823
焼豚🌈茜🍁炒飯
牛丼に中華春雨サラダ
めっちゃ自分で作っておきながら美味しかった❤️
良きでした🙆♀️
2225
愛礼🍀めいる🍀.*
今日は
新しい職場
衛生のビデオ見たり
書類やら
新たな第一歩
ワクワク
ドキドキ💓
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#澄みきる空
今日も
澄みきる空の下
良き1日になります様に[笑う]
行ってくるでごぢゃるよ！
にんにーーーーーーーん🥷
青空のラプソディ
心優しい庶民の星101182
しっぽ
今日のおにぎり🍙
鮭と天かすのおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )ｶｷｶｷ
・鮭フレーク 適当
・天かす 適当
・ねぎ 適当
・めんつゆ 大さじ2
めんつゆ以外適当って笑(´∀`*)ヶﾗヶﾗ
美味しけりゃいいよね(˶ᐢωᐢ˶)
今日も眠いぜ〰️(*ｐω-)｡O゜
皆様熱中症に気を付けて下さいね～(*ˊᗜˋ)
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