共感で繋がるSNS
投稿
さな🍀🍸
2024/08/29
なんで涙が出てくるのかな…
情緒不安定?
落ちてる?
このままじゃ
また 過呼吸に繋がる…
21
14
コメント
おもたくん
1
大丈夫だよ おもた先生が着いてるからね 深呼吸しよう おもたくんが さなちゃんに元気を わけるからね 心配しないで
2024/08/29
返信
さな🍀🍸
おもたくん ありがとうです 切ない事が重なり過ぎて 心が追い付けないのです…
1
おもたくん
@さな🍀🍸
: いつだって そーいった事はまとめて押し寄せてくる。1つずつゆっくり自分のなかで解決して行こうね お話聞けるから、1人しんどい時は言ってくるんだよ
1
さな🍀🍸
@おもたくん
: お気遣い感謝です (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
1
——さらに返信を表示(2)
緒沢 百🦭| ε:)
1
意味もわからず発作やパニック出る時あるよな。 手足固まったりとか…。 とりま訪看さんから言われてることは、 緊急連絡先にいつでも連絡出来る状態にしつつ、横になったり座ったり楽な体勢で、発作時の薬があれば飲んで、この前教えた呼吸法を試してみる。 それでもダメそうなら、緊急連絡先に連絡ね?
2024/08/30
返信
さな🍀🍸
泣き出すとダメなんだよねぇ…。
1
緒沢 百🦭| ε:)
@さな🍀🍸
: そっか、でも出すもん出せばスッキリする時もあるから、タオルも用意しつつ、無理しないでな?
1
さな🍀🍸
@緒沢 百🦭| ε:)
: タオルは常に側にあるの 笑笑
1
——さらに返信を表示(2)
みみ
1
さなチャン調子わるいの? 大丈夫?でも必ず上にあがる時くるよ 今は無理せず少しずつ苦しみを溶かしていこっ[にこやか][ハート]
2024/08/29
返信
さな🍀🍸
みみチャン ありがとう🍀 優しい言葉を見たり言われたり すると 直ぐに涙が溢れるくらい 今は 弱々な心なの…。
1
みみ
@さな🍀🍸
: そっか…ゆっくりいこーね[笑う]
1
——さらに返信を表示(1)
840☺︎(わよう)
1
深呼吸、意識すればするほど苦しくなるときだってあるよな。 オレは親指の爪にロウソクを消すように息をふっ!って吹きかけて、もうこれで辛いの消えた!って...思い込んだり、自分に言い聞かせてた時期あったよ。しんどいな。 なんか対処していこうな。
2024/08/29
返信
さな🍀🍸
わよ君 ありがとう🍀 最近は 考え込むだけで 落ちていくの…。
1
840☺︎(わよう)
いいよ、落ちても。 でも、ちゃんと上がってこいよな。
0
さな🍀🍸
頑張って這い上がるよ✨
0
——さらに返信を表示(2)
🍊みかん🍊
1
さなちゃん、ゆっくり深呼吸して(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 言うことしかできないけど私はさなちゃんの味方だよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ さすさす( ๑ •ω•)੭"
2024/08/29
返信
さな🍀🍸
みかんチャン ありがとう🍀 教えてもらった呼吸法で 乗り切るからね
1
🍊みかん🍊
@さな🍀🍸
: どういたしまして( ꜆՞ . .՞)꜆ペコ 私も相談聴くからできたらしてね(*・ω・)*_ _) (o⚑⸝⸝> ·̭ <⸝⸝)o⚑*゚ふれ~ふれ~
1
——さらに返信を表示(1)
あいちゃん🫶🏻🤍♪♪
1
さなちゃん 元気なくなっちゃった? 過呼吸ならないように願ってるね🙏 私もね、今朝なぜだかわからないけど朝から涙してしまいました ( ; ; ) ゆっくりで良いから元気な気持ちになれたらいいね🍀 さなちゃんを想っているよ 上手く励ませなくてごめんね🙏 コメントの返信は無しで大丈夫だからね☺️
2024/08/29
返信
さな🍀🍸
あいちゃん ありがとう🍀 あいちゃんの心は 落ち着いたのかな? まだ病み上がりだし きっと 心も不安定だよね… それなのに 私の事を気に掛けて くれて 本当にありがとう (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
1
あいちゃん🫶🏻🤍♪♪
@さな🍀🍸
: さなちゃん こちらこそお気遣いありがとう ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ おかげさまで私の心は落ち着いたよ🍀 色々な事で気持ちはその都度変わると思うけど今は元気だよ あとどうしようもない事にはなるべく悩まない様にしたいと思ってるよ ありがとう[ハート][ハート][ハート]
1
——さらに返信を表示(1)
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緒沢 百🦭| ε:)
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みみ
さなチャン調子わるいの? 大丈夫?でも必ず上にあがる時くるよ 今は無理せず少しずつ苦しみを溶かしていこっ[にこやか][ハート]
840☺︎(わよう)
深呼吸、意識すればするほど苦しくなるときだってあるよな。 オレは親指の爪にロウソクを消すように息をふっ!って吹きかけて、もうこれで辛いの消えた!って...思い込んだり、自分に言い聞かせてた時期あったよ。しんどいな。 なんか対処していこうな。
🍊みかん🍊
さなちゃん、ゆっくり深呼吸して(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 言うことしかできないけど私はさなちゃんの味方だよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ さすさす( ๑ •ω•)੭"