大人になるとお金がかかる。誰かと会うにもお金がかかることをする。子供の頃は公園で遊んだりお家でゲームをしたり、お金をかけずに楽しんでいた。また公園でブランコとか乗りながら近況報告したり、どうでもいいことをお話して一緒に笑える関係性が、そんなお友達がほしい。尊いあの頃をもう一度。
おもたくん
大丈夫だよ おもた先生が着いてるからね 深呼吸しよう おもたくんが さなちゃんに元気を わけるからね 心配しないで
緒沢 百🦭| ε:)
意味もわからず発作やパニック出る時あるよな。 手足固まったりとか…。 とりま訪看さんから言われてることは、 緊急連絡先にいつでも連絡出来る状態にしつつ、横になったり座ったり楽な体勢で、発作時の薬があれば飲んで、この前教えた呼吸法を試してみる。 それでもダメそうなら、緊急連絡先に連絡ね?
みみ
さなチャン調子わるいの? 大丈夫?でも必ず上にあがる時くるよ 今は無理せず少しずつ苦しみを溶かしていこっ[にこやか][ハート]
840☺︎(わよう)
深呼吸、意識すればするほど苦しくなるときだってあるよな。 オレは親指の爪にロウソクを消すように息をふっ!って吹きかけて、もうこれで辛いの消えた!って...思い込んだり、自分に言い聞かせてた時期あったよ。しんどいな。 なんか対処していこうな。
🍊みかん🍊
さなちゃん、ゆっくり深呼吸して(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 言うことしかできないけど私はさなちゃんの味方だよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ さすさす( ๑ •ω•)੭"