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るるぽん
45分後くらいから、なんだか手の甲がピキピキ感じる
なにこれ、なにこれー！？ってびっくりした
結局、上級者クラスだけど上手くできない人が多かったので、私的には全然楽勝、ベータアラニンの効果（ラストワンプッシュが出来る）を感じるほど追い込まれなかった[冷や汗]
が、1時間のクラスを終えてもピキピキ感が続いてた
なんだろ、格闘漫画とかで激昂すると血管浮き出る？ような間隔でしょうか[泣き笑い]
定量（カプセル三錠）飲んだけど、慣れるまでは量を減らした方がいいかなー
教えて、DaiGo先生！[大笑い]
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炎症数値、最初の検診で15、昨日時点で3弱なんだけど、多分20くらいまで上がってたと思います（上限0.3）とか言われて救急車呼んでも良かったやつ？と思ったり。週明けまで耐えることしか考えてなかったけど、下手したら大ごとになってたかも…？
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