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ころん
昨晩も同じく。ブロチゾラムも飲んだ。5:30に目が覚めた。アラームは5:55。すぐにリビング移動してわずかな時間寝た。
今日はカーブス行って来た。なんかやっぱり物足りない。かと言って、他のジムにはあまり行く気にならない。帰ってから昼食後、昼寝した。
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