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けんつ
ばってん少女隊、秋ツアー FC先行
Zepp新宿 1部 2部 1枚ずつ
お譲り先を募集しております。
譲：FC先行分 単番。
求：定価+手数
FF内優先、ＤＭにてご連絡ください。
19時過ぎにご返事致します。
#ばってん少女隊
8
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不憫
3
かなる
気温や席によるけど、中丸通信のワンポイントきっくん見えるかな……
それとも今までのツアーTシャツがいいのかな？
参戦されるhyphenさん何着ますか？
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えもん
8
ﾐﾅｺ(
4
ろみ
10/14(火)51.70kg/21.7% (前日比+0.1kg)
総消費1500kcal予定
今日は1日仕事でそんな日のお昼はこんな感じです🤣
糖質おさえめ、たんぱく質多めになればいいかな？と。
糖質制限の勉強中です✏️
グラ友さんの周りでも、あすけんをとってくれたり、たくさん歩いたりしてるよ、とありがたいことに言ってもらうことが多いんですが、みなさんご自分のペースで、無理なくです(*´︶`)ダイエットというか健康めざしていきたいですよね✨
#体重記録 #歩数記録
#あすけん
ダイエットの星
630
ガっち
5分置きに鳴らすと体が慣れる
これみんなやってみ しゅごい
1
hitaka
動画あったらパｋ…参考にしようかと…
6
ハチス
#星共鳴
6
如月ク
1
ノゾム
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