理想の自分じゃないと嘆く人(健康)がいて、見てて悲しくなる。うつのときのわたしと比べたらずっとまし。すでに持ってる素敵な部分に注目してほしいし、完璧じゃなくていいことを理解してリラックスして頑張ってほしい。