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ころん

ころん

8/11(日)
昨晩はデエビゴ10、ラメルテオン飲んで寝た。2時過ぎに目が覚めてそこから眠れず。3時頃リビングへ移動。左側腕と足がモヤモヤして余計眠れない。4時頃デエビゴ5を追加。やっと眠れた。
今日は弟の家にお土産持って行った。その後昼食食べがてら買い出し。
帰ってから昼寝した。
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