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那緒💪
目的は日本100名城のスタンプ ゲットの旅‼️
南海🚃難波から深日港まで🚃
深日港から船で50分 淡路島の洲本港へ🛥️
アシストレンタルチャリ🚲借りて、
まずはランチへ
しまうまプレミアムバーガーセット🍔
プレミアムは300円追加で淡路島牛100%パテ🎵
めちゃくちゃ美味しかったよ♡
ドラクエの像と記念撮影📸
海岸沿いを🚲で通ってめっちゃ海が綺麗やった🎵
途中、えげつない坂道を昇り 洲本城🏯へ
お城🏯から見下ろした景色がめっちゃ綺麗やったよ🎵
バームクーヘン専門店でカフェタイム☕️
私は左上のブリュレのヤツを頂きました♡
今月18日までにエディオンの300ポイントが みんなで切れてしまうなぁ。と話してて
使いに行こう。となり
帰りに難波のエディオンへ💨
キットカットをポイントで購入‼️（タダ）
宝探しのイベント参加して500コイン（50円分）ゲット‼️
その後、難波の居酒屋さんで食べ飲みして
自宅に帰宅したら21時半でした。
昨日は早朝から１日中 お出かけして
めっちゃ遊んだぁ🎵
昨日は疲れて日記投稿 遅れてしまいました。
日焼けでヒリヒリ背中、腕、足、若干顔も…
今日は どーしよ…
家で のんびりかなぁ…
#GRAVITY日記
#夏休み
#GRAVITY飯テロ部
#旅行
#淡路島
BLUE BIRD
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コメント
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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
明日の30日(木) 誠に勝手ながら...
急遽弾丸旅をする事になりましたので
BGMルームお休みいたします┏○ﾍﾟｺｯ
今日はこのあと開きまーすᐕ)ﾉ
朝のご準備、朝活のBGMに使ってやってもいいよぉって方は是非[ほほえむ]
瞑想ガイドご入用の方は
ご遠慮なくコメント下さい[ほっとする]
#朝瞑想
#朝活
どうでも良いけど、
TEMUのコレ、可愛い。
ホイホイされない様に気をつけます🫠
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🐘ユメゾウ🐘
おはようございます🐿🌰🍁🍂
夜勤明けのみなさんお疲れ様でした
お仕事のみなさん行ってらっしゃい👋
💫⭐︎今回のクルマ🚗³₃旅は..
昨日から仕事で来たついでに....
念願の出雲大社⛩へ
まずは大好きな竹内まりやさんの
ご実家へ
#GRAVITY日記
#GRAVITY友活
#出雲大社
#竹内まりや
家(うち)に帰ろう(マイ・スイート・ホーム) [2022 Remaster]
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いちご🧸
まぁるくしよう
忙しかったり
疲れていると
心が トゲトゲになって
自分もまわりの人も
傷つけちゃう
まぁるかったら
ぶつかっても
痛くないもんね
自分の心が喜ぶことして
心を まぁるくしよう
自分に優しく
相手にも優しく
笑って 過ごそうね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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ﾘﾊﾞ
ぐもにんうぇんずでー
きょうは ほりでー！！
風邪薬が効いて 大爆睡
喉痛も その他も痛みなし
声は まだ出してないので
わからなーい。。。。。
どこへ 行こうかなぁ……
なに しよっかなぁ………
日の出までに 考えよっと
Have a great day ꕤ𓈒𓂃 𓈒𓏸𓈒𓂂◌
WALKING MAN
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愛礼🍀めいる🍀.*
すっきりと
すいすい
すすむよ
水曜日
ｽｲ (ง˘ω˘)วｽｲ
(´-ω-)ｳﾑ
バイトな娘のごはーーん！
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
✨チャーハン
✨ブロッコリーと🥔チーズ焼き
✨残ってる麻婆豆腐と唐揚げ
✨みーとぼぉる〜んっ
✨昨日のスープもね
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
たまにはね
ため息ついてもいいんだよ
幸せ
逃げないからさ
しっかり
ため息
ε-(´Д` ;)
毒素はしっかり出して
そこから
深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ
心地よき空気 注入
心のデトックス🍀 ̖́-
今日も
「がんばったね」
って言える自分に出逢えると良きね(•ᵕᴗᵕ•)
澄みきる空の下
優空に包まれて
笑顔でいれます様に☆。.:＊・゜
ラブレター
心優しい庶民の星
46177
んんんゎい毛
人任せたっくさんありがとうございました☺️
ほとんどルームで自身が話せない中、みんなでリレーのように閉じないようにしてくれてとっても嬉しかったです☺️
なるべく人任せしすぎないように気をつけるので懲りずにまた沢山遊んでくだぱい！
おめでとう言いに来てくれた人もありがとうございました☺️☺️☺️
629
のん
注意しても『バレないようにしますね』と、トンチンカンな返答。
この子のせいでみんなメンタル病みかけ。
自分のメンタルを守りつつどー接したらいいのか。
注意した日から露骨にこちらのことを避けてくる
正直ウザくて仕方ない
71
モネ🎼
予想外なお土産が…
パッケージから出てきた
ひょっこり『くまモン🧸』型の人形焼きに
「なにこれ？！可愛い[目がハート]可愛い[目がハート]」
と思わず笑ってしまうと
しばらく寒さや憂鬱なアクシデントを忘れられて…
ささやかでも気分転換ってやっぱり重要[照れる]
（実は…私だけかな…くまモンってぱっと見すごく可愛いのだけれど、よく見ると目だけがちょっと😨子供の頃にピエロをみた時と同じ感覚）
#ひとりごとのようなもの
#NowPlaying
#音楽をソッと置いておく人
#自分らしく生きる
#心の安らぎ
くまモンのえかきうた
音楽の星1621
ハーロック
変わる必要があるかは別のお話ですが
例えば僕は、うつ病を治療していく過程で
自分がうつ病になりやすい資質を持っていると気づきました
だから、自分を変えました
今の自分が、自分の望む自分であるならば
それでいいのです
しかし、もし今の自分が自分の望まない性格であるならば、変えることは可能であると僕は思います
変える方法は沢山あるのです
ただ、変えることができるのは、自分の意思だけです
他人は変えることは難しいのですね
だから、他人を変えようとして変わらないと知った時に、人は苦悩します
僕は変わる必要性を理解して、自分で自分を変えました
うつ病になるとどうしても、気持ちは弱ります
他人に媚びたり愛想笑いをしたりしてしまうのですね、自分に自信はなく、傷つきたくないからとか、理由は沢山あります
そちらに行ってしまって、僕のうつ病は加速しました
もう一生、このままだと思いました
でも、変わることができました
今の僕しか知らない人は、以前の気弱な僕が想像できないと言います
想像ができない程の自分に、変わることができる
ということですね
変わるのが恐いから、今のままでいいというのも、わかるのです
自分もそうでしたから
そういう方法もあると、知っているのと知らないのでは、全然違うのかなと思います
いずれにせよ
希望を見失わないことです
これだけは、言えます
光は、求めればあります
#希望
HSPの星6158
そらまめ
おはようございます…
冷え込んでる朝、
雪ではなかったようです
日中は、少し降るのかな❄️
今朝も
ちょこっと朝勉強終え
体操してスタートしまーす
水曜日、
今月も残りわずか…
今日もぼちぼちと
がんばりましょー
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
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こ〜ちゃん🌱
素敵な一日を過ごされたんですね！淡路島での冒険がいっぱい詰まっていて、とても楽しそうな様子が伝わってきました。特に、しまうまプレミアムバーガーの美味しさとお城からの絶景、どちらも心に残る体験だったんだろうなと感じましたよ。😊 日焼けの痛みは辛いですが、それも楽しい思い出の一部ですね。👍 #ほっこり日記 #ゆっくり休んでね
papasanww
いた😁 日頃のストレス発散で、ガッツリポーズとりましたか😁 淡路島には行ったことないけどってか、あまり旅行に行った事ないパパさんだけど、那緒🍺♥️の写真で行った気になって見ました👀 パパさんは2日連続で早朝ちょこザップに行ってきましたよ〜 途中たくさんの向日葵🌻と綺麗な朝日で輝く海を見ながらね😄
マロン🐬
素晴らしい
ばりある
おはようございます😊 淡路島いいですね～ 昔はこの季節に灼熱の淡路島1周サイクリングと題して毎年走ってました😊 ゆっくり疲れを取ってくださいね～😆
ねじ
おはようございます。 淡路島面白そうですね！ 行ったことないんですよね。 連休満喫ですね！ 写真がとても楽しそうだし、とても美味しそうですね！ ドラクエも気になるしお城も好きなので楽しそう！