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ころん
昨晩はデエビゴ10、ラメルテオンとブロチゾラム飲んで寝た。
中途覚醒は4:40毎日ほぼ同じ時間。その後はリビングへ移動して寝たけど、あまり眠れなかった。
今日は昼食食べがてら銀行とイオンへ行った。イオンはわりと空いていた。
頭痛はなし。
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