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ころん
昨晩もデエビゴ10とラメルテオン飲んで寝たけど眠れなかったのでブロチゾラム追加した。けどなかなか眠れなかった。朝はアラームで目が覚めたけど眠くて眠くて延長した。ホテルの朝食の時間もあるのでいつまでも寝ていられず無理矢理起きた。旅行✈️も明日で終わり。楽しい事はあっという間。
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