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投稿
ｱﾄﾑ
9
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ichi@2月
部長と今上手くコミュニケーション取れてない…
今の自分▶︎残業しないで効率的に業務を進めよう
近い未来▶︎後で振り返ったり何に基づいて対応したのか説明して守ってあげられるように
5
ぽめ
9
コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう
1
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
3
RN:カフ
本番だったとは思えないほどの
力みなぎる音楽だったのが
今も忘れられない
SEが生演奏の"金色のかげ"のイントロで
友達と顔を見合わせたのも良い思い出……
あとアンコール1曲目のI hope,も
素敵だった……
6
すいせ
乱きりしんキャスト「一年は組は息が合うね。6年生は合わない」※省略
12/22６年生舞台挨拶12:05
こうちゃん「乱きりしんは息が合うとお聞きしますが６年生は一発でピッタリ合ったりしますか？」
置鮎さん「4回目くらい」
8
スカレ
まぁ化け物の可能性あり、前回まともに走れてないから狙うならこっち
アーバンは人気しすぎかな？
過去成績で比較してもサトノダイヤモンドより成績良くないし、スタート不安もあるし
4
華子さ
人のことそんなに言わなかったのに。
『じいじはハゲてないね！父ちゃんもハゲてないね！このテレビのおじさんハゲてるね！』
とまあ、
ハゲるという概念が定着してきた模様。あとはハゲを見てハゲと言わないことを祈るのみ。
2
さっち
看護師さんがこのかわい子ちゃんは
誰ですか？と私の待ち受けに
興味津々だったので
説明しておきました☺️
チェックするって言ってくれたよ☺️
この病院の看護師さんみんな
美咲ちゃん推しにしておくね☺️
#鶴屋美咲
3
スキー
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