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那緒👵👨🙏👼

那緒👵👨🙏👼

今日は実家のお世話 お休みの日。

昨日の深夜から、気持ち悪くて
吐いたらスッキリするのに なかなか吐けれんくて、歯ブラシ🪥突っ込んで めっちゃ吐いた。

気持ち悪いのと、しんどいので
あんまり寝れんかった…。
でも吐いたから ちょっとしんどいけど
二日酔いも ほぼマシ。

お昼ご飯は、トリドールの優待で
丸亀製麺へ💨
途中で、お腹いっぱいで気持ち悪くなって来たから、勿体無いから残りは旦那が食べる。

そこから あちこち のんびり ゆっくり 休憩しながら 買い物に回って 本日も目標通りたくさん歩いて有言実行‼️

帰ってから汗だくやからお風呂🛀して
洗濯物🧺もやっつけたら 疲れて
1時間程 仮眠💤

晩御飯は、AEONの餃子🥟と
S&Bと理研の優待品も使って
テキトーに。

本調子やないので本日禁酒。

明日も休みやけど、お料理作り置き
頑張ります💪

#GRAVITY日記
#株主優待
#二日酔い
#禁酒
#お疲れGRAVITY
GRAVITY

Woman

Keizo Nakanishi

GRAVITY34
GRAVITY165

コメント

🐘ユメゾウ🐘

🐘ユメゾウ🐘

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体調大丈夫かな〰️ あまり頑張りすぎないでね😊

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
体調かなり落ち着いて来ました。 ありがとうございます
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ねじ

ねじ

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指入れるか歯ブラシやるかですねw 最近慣れ過ぎてて、普通に吐けるようになってしまいました。 気持ち悪い時は出した方が楽ですよね。

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
若い時は良く指入れてました。 でも歯ブラシ🪥の方が 結構 吐きやすいです。 全部 吐き出した方が、ホント後が楽になりますよね。
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sola🌠

sola🌠

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こんばんは🤣 二日酔い?で体調よくないのにお料理作ったり買い出し行ったり大変でしたね!😭  ( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*)♡エライエライョ ゆっくり休んでね!ご自愛くださいな!おやすみなさいませ![照れる][星][月][眠い]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
おはようございます☀️ 今の私の仕事は家事だから それは絶対しやんとね💪 さすがに体重2kg減ってました…。 今朝は朝から しっかりモーニングして食べて行かないと 体力が持たなそうだ💦
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yuuta

yuuta

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那緒🍺❤️さんこんばんは[笑う] お体のほう大丈夫でしょうか? ゆっくり休んでくださいね[照れる] 今日も一日お疲れ様でした[照れる]

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
こんばんは! ありがとうございます。 かなり体調は落ち着いて来ました。 昨日はそんなに飲んで無いし 今週 一週間は自分の事と母の介護で毎日予定ありで かなり忙しかったので疲れからかと思ってます…。 若い時は月100時間残業もへっちゃらやったのに老いですね💦
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シャラハンサム

シャラハンサム

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歯ブラシ突っ込むの楽しいですよね! あのおえつかんがたまりません! 吐いた時のスッキリ感も最高です! 喉痛いけど

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那緒👵👨🙏👼
那緒👵👨🙏👼
リア友とやり取り話してて   気持ち悪いけど吐けない。て 言うたら 歯ブラシ🪥突っ込んで吐いたら。て教えてくれて 確かに歯ブラシ🪥が1番 吐けそうや。思って。 吐いたスッキリした。 吐きたいのに吐けない。が1番しんどいんよね💦
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はじまりさん

はじまりさん

初めてのバイクのCBR650Rを納車して1ヶ月が過ぎました。
途中、山梨に戻って福岡県内への引っ越しの片付けで不在にしていたから乗ってない時間が多いけど。

約1ヶ月ぶりに会う先生方がバイクの感想を聞いてきて楽しかった🤪
今は腰痛の試練を味わってます🥲

次の目標は
”バイク旅で山梨に行きカスタムをする!“
です!!
それまでノーマルノーマル🤪

🏍️改めて自己紹介しよう!
🏍️改めて自己紹介しよう!
参加
バイク乗りの星バイク乗りの星
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GRAVITY118
愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

優しい空に
今日も包まれて
私は幸せです

空を見つめれば
いつも
「きみ」が居てくれてる

どんなに辛くても
「空」が

私を優しく
包んでくれてる

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

明日も
優しい

優空が

私を守ってくれます様に🍀.*

おやすみなさい

GRAVITY

花言葉

Mr.Children

澄んだココロと空の星澄んだココロと空の星
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GRAVITY184
ぱかたろう

ぱかたろう

昨日今日と、ポケモンGOのイベントGOフェスで、大阪の万博記念公園に行ってました😊
天気がごっつ心配でしたけど、雨も降らす楽しく出来ました。
今回の目的は二つあって、一つ目は色違いの!と?のアンノーンでした🌟
なんとか無事ゲット出来て良かった😆
欲しかったサニーゴの色違いもゲット出来たし😆

もう一つは個体値MAXか攻撃MAXの98%個体のザシアンとザマゼンタ🌟
こっちの方は…😱

まぁ一つ目の得票が達成出来たので、ヨシとせんとな🎵

ホンマポケモンGOのでっかいイベントは熱すぎて最高やわ😆

ちなみに色違いは、今回27匹とれました🎵
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ユ キ

ユ キ

はらーに、こーくんやん(笑)
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とうま

とうま

ネコチャン!
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ぷてぃ

ぷてぃ

やはりオレと城ホの相性が悪すぎるwww
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ハポ

ハポ

たまらんですね
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あんこ

あんこ

最近、仕事中にチョイキュウケイを取り入れ始めたら、血行も良くなってストレスも減った気がする!軽いストレッチで集中力もアップするから、みんなも試してみて!
チョイキュウケイの効果は?
チョイキュウケイの効果について説明しますね。 チョイキュウケイの基本情報 定義: チョイキュウケイは、特定の状況や目的に応じて、短時間で行う軽い運動やストレッチのことを指します。 効果 血行促進: 短時間の運動によって血流が良くなり、体全体の代謝が向上します。 ストレス軽減: 軽い運動はエンドルフィンを分泌させ、気分をリフレッシュさせる効果があります。 柔軟性向上: ストレッチを取り入れることで、筋肉の柔軟性が増し、怪我の予防にもつながります。 集中力アップ: 短い運動を行うことで、脳が活性化され、仕事や勉強の効率が上がります。 実践方法 オフィスでの実践: 仕事の合間に立ち上がって軽いストレッチをするだけでも効果的です。 自宅での実践: テレビを見ながらや、音楽をかけてリズムに合わせて体を動かすのも良いでしょう。 チョイキュウケイは、日常生活に簡単に取り入れられるので、ぜひ試してみてくださいね!
GRAVITY
GRAVITY13
ミ

初日は絶対外せないと思ってたので当たって良かった、、
GRAVITY
GRAVITY
まっっ

まっっ

ベストディフェンダーは馬場ちゃん一択だったんだけどな、、、
GRAVITY
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今日は実家のお世話 お休みの日。