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しぃちゃん🌱

しぃちゃん🌱

自分…殻の中に…こもりがち…辛いことは…
本音で…喋られない…溜め込んじゃう…
息ができなくなるくらい辛い…

そんな私にねぇ…
あたたかい言葉をかけてくれるの…

気持ちを楽に開放する魔法✩⃛ೄ
٩(⁎ᵕᴗᵕ)۶━☆•*¨*✲・♡.*教えて貰ったのぉ⋆.˚⊹⁺

.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸ ♪.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸

胸にねぇ…手を当てて…
深呼吸(*,,ᵕỏᵕ⁎)スー(*,,•ロ•⁎)ハー
それでもはけなかったら…
お腹に手を当ててねぇ…
(⁎ ᵕỏᵕ ⁎)スー(*,,•ロ•⁎)ハー
そぉーすると…
体があたたまってくるのぉ…
そしてねぇ…
胸に手を当ててまた深呼吸(๑´O`๑)スー(๑´□`๑)ハー


みんないくよ!!
吸ってぇ(๑´O`๑)スー吐いてぇ(๑´□`๑)ハー
    大きく吸ってぇ(๑´O`๑)スー
    大きく吐いてぇ(๑´□`๑)ハー
もう一回!!
    大きく吸ってぇ(๑´O`๑)スー
    大きく吐いてぇ(๑´□`๑)ハー
もう一回!!

            どぉーかなぁ?

♪.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸ ♪

それで私は…少し楽になったのぉ*˘◡˘*

      皆さんがまた!
    1週間乗り切れるように…
     願ってぇ(人˘꒳ ˘*)♡*
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コメント

たけちゃま🍋

たけちゃま🍋

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なんか元気でました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨️

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しぃちゃん🌱
しぃちゃん🌱
よかったぁ*˘◡˘* 私も元気でたのぉ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*
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ちるだ

ちるだ

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めっちゃ素敵✨ありがと꒰*´∀`*꒱

返信
しぃちゃん🌱
しぃちゃん🌱
いいよねぇ꒰ ॢ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ॢ꒱
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TETSUYA

TETSUYA

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おはようございます☀️🌱 魔法を教えて頂きありがとうございました🎶 仕事のストレスが溜まってましたが、心身ともに楽になった気がします✨️ 感謝です🙏✨️

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しぃちゃん🌱
しぃちゃん🌱
みんなにも楽になって欲しくてぇ           (´っ﹏•。`) よかったぁ(,,ᴗ  ̫ᴗ,,)ꕤ*.゚
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——さらに返信を表示(2)
あずき  ̖́‐

あずき ̖́‐

1 GRAVITY

ちょうど殻にこもりたい気分だったからやってみる!!

返信
しぃちゃん🌱
しぃちゃん🌱
うんうん(,,ᴗ  ̫ᴗ,,)ꕤ*.゚      やってみてねぇ!           ヤッタネ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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ころん

ころん

4/22(月)
寝起き頭痛なし。
でも動き出したら軽く頭痛ありセレコキシブ飲んだ。
今日は旦那が休みで家にいる。
午前中また睡魔がきた。ランドセンの副作用なのか。午後、用事があり出かけた。夜はラーメン食べに行った。
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あづみ

あづみ

超巡!超条先輩!
喧嘩祭りの説明のコマが完全に格ゲーのアレw
同期の二人と再会してるページの柱コメント『ポン&恵那院の苦悩』って書かれてて笑ったwww 一本木&恵那院じゃないのかwww
特務選抜組の超絶エリートに対するイメージのギャップえげつなかったwww 同等の変態www
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ゆのた

ゆのた

煙緋に、殺人の疑いがかけられた私の無罪を証明しようと各地を奔走して欲しいなぁ。
で、調べれば調べるほど、無実の証拠どころか私が犯人だと裏付けるような証拠が出てきて法律家人生で過去一番の苦戦をして欲しいなぁ。
(まぁ、私が犯人だから証拠がでてくるのは当たり前なんだけど)
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きょう

きょう

感無量でぽや〜っとしてる。
ええじゃないかとハートは何となく予想ついてたけど、アンジョーヤリーナは想定外。
汗かきながら全身全霊で歌い上げる7人の姿、テレビからでもビシビシと熱が伝わって、心が震えた。
ほんっとに好き。

#CDTVライブライブ #WEST
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たいら

たいら

共同親権の話が進むの見ててしんどい……もはや他人事だけど自分があれやられてたらと思うと母が不憫だし、会いに来るだけでこっちの時間を無駄に使わせて何もしてくれない事に苛立って嫌いになってただろうしで、もう元夫からも置いてった子供からも解放されて欲しいとしか思わなかったと思う。
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マンソ

マンソ

昨年末から時間があれば魚のことについて調べてきたが結論としては魚は確かに痛みを感じる動物だがその研究はまだ未熟でわかっていないことが多いという状況、発信のしかたには気を付けなくてはならない。魚種によっては水質に問題なければ過密も許容という情報もある。
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さやん

さやん

育てたい方向へ伸ばすのか、それとも適材適所をみつけて配置するのか。仕事でもスポーツでも勉強でも何でも。
これは前者も後者も正解だと思う。得意不得意があるから。どちらが良いかを見極めることと、タイミングが本当に難しいけどとっても大事に感じている。
#フロイニアースデー
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ぽんか

ぽんか

「アデーラさんがお見えです」のあとのヴィクターさんの「うん」すごく好き💘かわいい。
ダシエルさんと話してるときの「ほぅ」はなんかトリトン様思い出しちゃう。「ん?」って聞き返すときは応天のナウオンで話あんまり入ってきてなくて「ん?」ってなってたちなつさんを思い出す💓
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桃momo

桃momo

重たいくらいのわたしの気持ちを
重たくないから心配しなくていい、と言ってくれる
俺も抱きたいのだから安心しなさいと言ってくれる

あんなにも、全身全霊命をつかって想いを表現してくださるあなたの、
抱きたいの言葉の重みくらいはもうしっかりと、
全身で理解しています
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is (佐

is (佐

#剣道

私が剣道やってたのを
息子が先生にカミングアウトしたもんだから
「今度の団体戦に1人足りないから、お母さんメンバーに入ってくれない?立ってるだけでいいから」と
団体戦の穴埋めで了解したのに
個人戦にもエントリーした先生
その先生が先に剣道から身を引くと

置いてかないでよぉ
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