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みーちゃん
恋人への依存をやめて自分軸で生活していくためにどんな事をしましたか？
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コメント
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ロン
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アキ
あっ、自分以外に誰も自分の人生に責任持ってくれないんだな。自分で自分を支えて、自分の人生のために考えて行動しないと人生詰むわ と気づく事。
るれろ
その人だけの軸にならないこと。 他の異性３人くらいとも好きとか関係なしに連絡をとることによって気持ちを分散させることが大事。 1人の人に絞るとその人のことばかり考えるからしんどくなるがよね。 一括払いは大変だけど分割にすると気持ち的にも楽になるぞよ
くらげ
自分にお金をたくさんかける 綺麗なって自信に繋がる 自分のことをだいすきになる 私はこれをがんばってます！
飯テロ🍽️
独身の時依存した事あった👀 ①まず依存する時って暇。 暇があるから余計なこと考える。 だから暇を無くす。 ②自分軸にするためには自信が必要。だから自分が誇れる何かを作る（例えば運動を毎日日課にしてスタイルを良くする、資格取得のための勉強をして資格をとるなど、達成感のあることを始める） ③依存から脱出しようとしない（そう思うほどに彼のことを考えてしまい逆効果になる） ④依存先を複数持つ（仕事、趣味、友達など恋愛以外の依存先を多数もつ）
コーラ
依存のストレスが自分を苦しめてることに気がついて、私は掃除掃除ひたらすら掃除と縁切り神社に行きました。