クマに襲われた時は頭と首を腕で守れってどっかで読んだけど結局腕で守って何分か時間を凌いだ所で助けに来るとは思えないし熊に襲われた時守りを考えてもほぼ積みだから攻撃に転じた方がまだ助かるのでは?知らんけど
ほんと、ジム通って痩せると思ってる人が多いんだよな〜。ジムは痩せるとこじゃなくて筋肉をつけるとこ、もちろんバルクアップで基礎代謝があるわけだけど一般人で1年で3kgと言われてる程度、まじで痩せたきゃ炭水化物抜いて朝晩の2回45分ランニングすれば確実に痩せるよ。