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aya🍀神

aya🍀神

朝は気づかなかったけど、下トレ終わって上半身の筋肉痛がつらい????お尻や内腿もイタタタ????

なんか下トレ中に代償動作でもしてたのかしら

大雨の中、無駄な力入れて傘さしてたとか?????

とにかく今ヘトヘトなのは間違いない????

夫が帰りに和菓子買ってくるらしいからそれを楽しみにもうひと頑張り
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朝は気づかなかったけど、下トレ終わって上半身の筋肉痛がつらい????お尻や内腿もイタタタ????