6/16(日)昨晩はブロチゾラムは飲まないで眠れた!が、夜中何時か忘れたが頭痛で目が覚めた。セデスハイ飲んで寝た。朝はアラーム少し前に目が覚めた。頭痛が治りきっていなくて少し痛かったけど薬は飲まずに乗り切れた。朝用事があり出かけて夕方もチャリで買い物がてら出かけた。