怪我の治療を勉強するためCC2読み直したけど、「ケガが完治するまでトレーニングしない」のはそれはそれでいけないのね。S1〜S3のどれかが痛みなく動かせるようになったら、多レップこなして血流を増やして回復を早めることらしい。