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紅魔蓮

紅魔蓮

とりあえず血圧上げずに試合数こなす練習をしてみるか。
いたずらに数だけこなせばいいというものではないが、体に負担をかけずにふわっと試合できるようにしたいものだ。
その方法は、「日常化」。
ごはんを食べる、トイレ行く、寝る、ソロバンはじく、このレベルのルーティンに組み込もう。
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