日曜午前、骨粗しょう症検診と定期通院｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

しまし

2024/01/14

こんばんは🙋‍♀️
日曜日。
午前中は、内科の定期受診に行って区の骨粗しょう症検査(MD法)もやってきた。毎日、牛乳、チーズも摂取してるから年相応、グレーゾーンだった😮‍💨握力も力発揮できず、しょんぼり😞お魚とビタミンDと片足立ちとスクワット、頑張る😤💪ファイティン🙃

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もなか

芋率高いな

ぐちリ

赤ちゃんは別撮りだもね #チョッちゃん

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もうすぐ新幹線ボイス聞くんですけどマジで隣で誰かに手を握って欲しくてたまらない

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並行道路がないのならLRT

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JCS組頑張れえʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ

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胃袋

卵かけご飯用の醤油より普通の醤油のほうがしょっぱくて好き♡

ぐちリ

野郎4人で名前をかんがえる #チョッちゃん

フルト

よしのぶさんちが！おめでとうございます

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多くの人は、現時点から過去を振り返り、してきた努力を数えだす。「努力してきたのに・・・・」「がんばったのに・・・」そこで諦めるから、今の結果で終わるんだ。欲しい結果が出るまで信じて努力し続けるしかない。今、どうかというより未来でどうなっているかだ。

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