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ころん
昨晩はデエビゴ10にブロチゾラムも飲んで寝た。今朝5時頃目が覚めた。どうしてもアラームなる前に目が覚める。これが限界なのかな。昼間歩けと言われてるけど、それで以前みたいに眠れるのかな。歩くのが嫌なだけ????でもダイエットもしないといけないから歩いた方が良いのだけど…
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