【悲報】久々にクロスバイクで長距離走ったら めっちゃおしり(と大腿の境目あたり)が痛い道路が前よりガタガタだった????お尻あげて太もも鍛えながら漕ぐか衝撃を臀部で受け止めるかの2択で後者をとった結果がこれだよ筋肉痛は来るのか?来ないのか?どっちなんだい?