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よっく
昨日の脚トレで両脚パンパンです。良い成果だ。
上半身の筋肉痛はだいぶ軽減されてきたかな。
グルタミンをこまめに入れた効果かもしれない。
今日は完全OFF。雨が弱くなったり止めば、軽く有酸素かなって感じ。
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ピーナ
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なるる
抜き方カッコイイ！！
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えのや
このテンションでまた買い物してしまう前に帰宅する！！！
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木葉け
多分まだまだ沢山ある
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せりす
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ペン吉
これで点入らんかったら、、
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