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よっく
昨日の脚トレで両脚パンパンです。良い成果だ。
上半身の筋肉痛はだいぶ軽減されてきたかな。
グルタミンをこまめに入れた効果かもしれない。
今日は完全OFF。雨が弱くなったり止めば、軽く有酸素かなって感じ。
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かよ
言葉を知りました。
多聴多読で どっぷりつかるってことかなと思って、英語 聞いてるうちに
気づいたら睡眠学習になってました😅
伸びしろしかないね💦
#1人カラオケ
#英語のハノン 初級unit11（3周目）
#スパトレ 金フレ Expression Building
#ZUMBA
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転職し
おいも
車道側MVの寄りの画はその場で決まったんだ、印象的で好きなカットだよ🥰
昨日送ってくれた服だね！この服めちゃくちゃ好き！春っぽくて爽やかだよね
お母さん孝行素敵すぎる…😌
ANN明日聞かせてもらうね、久保ちゃんたちと楽しんできてね！
#licatalk
1
まど
せっかくいい顔なのにもったいない
リトル林さん見てたら何故か思い出した
お顔が見たいよ(話が長いよ
ゆき💛
よすぎた
裸足にサンダルなんか萌える
えっ、どーしよ
全部好き💛🙈💛🙈💛🙈
この長い髪も大人っぽくて💕
電車の中吊り
帰りに巡回したけどなかった😵
関西はなし？
#マネーとマナーの新常識 #KingandPrince
#髙橋海人
#スペシャルポップな90s海ちゃん
#anan中吊り
#KingandPrince輪舞
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サファ
強かったな…かなり差ができてる気が…
でもAKI戦本当に苦手だからありがたかったです
3
とげ
1
ばぶは
1
よーこ
節目検診でペプシノゲンの値が引っかかったらしくて。
胃の老化現象だろうけど、1回くらい検査しようねと医師に言われまして(何でも老化にされる😱)
だから今日はね、飲まなかったのよ
偉いでしょ(￣^￣)ｴﾍﾝ
5
りぃ🌻
(ananの話しなさい)
娘が読みたいってことでついに私の宝物を押し入れからだしました📕
スラムダンクの中で誰が好きか論争よくしたな〜
私は当時から藤真推し🏀
共感してくれる人いまだにいないんだけど誰がいません？w
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