ひっさびさに歯のクリーニングしてきた。9カ月ぶり?やっぱり軽微な虫歯はあるみたい。。。マメに細かく歯磨きとフロスもしてるけど、やっぱり甘いものの頻度だろうな、、、、一日1回に抑えなければ…。朝のカフェオレと3時のおやつをやめられないよぉ、、、、🥹
整番1桁台前半なのに、バーが先に開いて、ホールはいつ開くかわかりません(開き次第整番関係なく入場です)って言われて、バーステージが見えづらいホールに向かう入り口側で待機してる、、ホール整番を捨てるかバーステージの見やすい場所を捨てるかの2択、、