ダイエットや体重減らしたいと本気で思ってるなら、体動かさないと本当に危険です骨密度や筋肉減ってもっと痩せづらくなるし、不健康になるだけなのでお気をつけて。なにもしないだけで痩せるっと言うのは、何かを失ってるだけでそれが脂肪がとうかは別運動も食事もバランスよくですね。 #テンカラ