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ただくまー

ただくまー

チョコザップ先生曰く、理想的な食事のバランスは朝 : 昼 : 夜 = 3:5:2っていうのね。朝3と夜2は意外といけちゃうけれども、昼がねー、なかなか、大変よ。店屋物だと脂質がものすごいし、コンビニで5の量を食べるとコスト的にいやーんなかんじ。そもそも昼から5食べるの、きっつ。普段からたくさん食べる人はいいけれども、入らんて、明るいうちからそんな、いらんて、、。チョコザップ2週間目だけれども、「昼にたくさん食べる」という命題がなかなか、きつい。
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3-5-2

Lusho

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CAO

CAO

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055……チチンプイプイ〜腹肉なくな〜〜れ👐

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ただくまー
ただくまー
3食で炭水化物を食べないとタンパク質が摂られないのですって。って、そんな腹肉とかないもーん😡
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ヒソカ爺

ヒソカ爺

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226 寝る前に腹いっぱい食べる🥤( 'ч'〃)🍿

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ただくまー
ただくまー
いや、べつにいいと思うのよ。痩せちゃうより太れたほうが幸せだかんね
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つみき

つみき

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ハッとして~ グッときて~🌹 アハハハハハハ🤣

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ただくまー
ただくまー
深夜になにやっとんヽ(´o`;
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ただくまー

ただくまー 投稿者

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筋肉つけたい、ってより、体幹鍛えたくてやってんのんよ

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パヌだ

パヌだ

‍金属バット社割www

#JO1ANNX #JO1
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ふりず

ふりず

ドラゴニックナイトに変身しようとしたら禁書が割り込んできてプリミティブで抜刀しちゃうの、微妙にシュールで好き
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朱雀

朱雀

2日に1回、休みと交互に色んなライブ行って暮らしたい

月:休み(寝る)
火:ライブ
水:休み(寝る)
木:ライブ
金:休み(寝る)
土:ライブ
日:ライブ
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ダンダ

ダンダ

マタノシタシティー、もっと曲をくれないか
ライブで見た時に声と曲がいいなーと思った記憶はあるんだ、はやくCDをだな
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アリス

アリス

おしゃれしたいなぁってこれ欲しいなぁって服見ながら思うんだけど、いつでもダッシュ出来ないとあかんから結局諦め( ◜ᴗ◝)
危機感の差がほんと萎えるから私がダッシュするしかないんよなε=ε=ε=ε=
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りばー

りばー

ノベルゲームは本当に生きる希望。
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しんか

しんか

我慢ですね
こればかりはしょうがない
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ふ

サムの話は最近配信されたはずだ
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★🐈猫

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いわねルンタタルンタはどこで生まれた?
いわねルンタタルンタは、主に日本のインターネット文化の中で生まれた言葉です。このフレーズは、特に若者の間で使われることが多く、特定の意味や感情を表現するために用いられています。具体的には、以下のような背景があります。 起源: いわねルンタタルンタは、SNSや動画共有サイトでの流行から生まれた言葉で、特にTikTokやTwitterなどで広まりました。 文化的背景: 日本のポップカルチャーやアニメ、ゲームなどの影響を受けており、若者たちが自分たちの感情や状況をユーモラスに表現する手段として使っています。 使用例: 友達との会話や、オンラインでのやり取りの中で、軽いノリや楽しさを表現するために使われることが多いです。 このように、いわねルンタタルンタは日本の若者文化の一部として、特にデジタルコミュニケーションの中で生まれ、広がってきた言葉です。
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eMu(ら

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玉の間には戻れる自信しかない
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