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NANIKA(
Vの世界は
そして、それらは消費者側の勝手であって、Vの立場の人は生まれ変わった瞬間それぞれ『他人』だと思っているよ、わたしゃ
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🍫🌿さとまん
アイスの実「和梨」
梨味のアイス食べたがってた、グラ友さんにみせつけちゃうぞ〜🤭🎶
今日は金曜日…揚げ物食べる日🤤🤤🤤🎶
ミニストップ店内仕込み「薄衣唐揚げ」
ジューシーチキン「プレーン」「辛口」
朝から、ちょっとだけ食べ過ぎちゃった😋💖
休み確保の為の準備は万端‼️😆😆😆
試しに飲んだら意外に美味かった
いろはす「塩とレモン」
水分補給もバッチリ😉
さあ、あばれるぞ〜💪💪💪
#アイスを愛す #揚げ物フライデー #肉好き






流星
今日は、何人からも同じ質問をされたのでお答えします。
ダイエット中にアイスは食べても良いですか?
揚げ物・ラーメン・ジャンクフードなどを食べても良いですか?
良くこんなことを質問されます。
結論から言うと食べても良いです。
ただし食べるタイミングや、食べるも食材にもよります。
アイスなら、雪見だいふく・あずきバーがおすすめです。
特にあずきバーは、ほんのり甘いので甘いものが欲しくなった時はとても助かりますし、食物繊維がたっぷりなのでおすすめです。
ジャンクフードなら、マクドナルドのビックマックか、ハンバーガーがおすすめです。
どんなタイミングで食べたら良いかと言うと僕の場合は、手足のしびれ・少したちくらみというかぼーっとしてきたら食べてます。
こればかりは個人差もありますが、一般の方なら、2週間に1回ほど食べると良いと思います。
ただし体脂肪を減らし筋肉を増やしたい方はまたやり方が違いますけど…。
普通のダイエットならこのやり方でも大丈夫です。



織和(りな)
明日会社でBBQがあり、後輩の車に乗せてもらう予定です。お礼に、乗せてもらう時になにか渡したいのですが何がいいと思いますか?
私はお茶くらいしか思いつかなかったのですが、BBQ会場で冷タオルと飲み物はもらえるので2本は邪魔かなと思い迷っています。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ

3 photo
星乃のアイスコーヒーが飲みてぇなぁ🥺
せめてもの慰めに新しく買ったリキッドとMODを起動🚬
ジャスミンメンソールは当たり🎯ニューMODは……
ちょっとアタマが良すぎてイイコ過ぎるかな🤔
#暮らし #vape #電子タバコ



山葵
おはようございます☀☀
超忙し過ぎてなかなか投稿出来ず💦
恋は…無いけどね[大泣き]
暑いから熱中症に気をつけて
今日も頑張りましょ٩(ˊᗜˋ*)و
今日お仕事の方もお休みの方も良き1日を🍀
今日はこの曲🎵𓈒𓏸

恋は、ご多忙申し上げます

ぱぷわ
週末
今日 怒られれば
明日は地元の花火
それを楽しみに頑張ります
#NOWPLAYING
#おかしくなってる
#病んでる
頑張ろうね
頑張ります💪
たいしたもんだよ

はち
毎日ポケモンの可愛さに癒されてます
8356-9362-2489
#ポケモンスリープ


ちま
暑くて溶けるね‥
少しでも涼んでもらえますように
(これ撮った後にカメラ壊れました[泣き笑い])










ご飯警察のぞみん👮
元弟子→彼女→妻
になりました。
出会いは𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫で同じポケモンGO仲間からの師匠と勝手に呼んでました。
しばらくポケモンGOサボってましたが最近はちょこちょこ復帰して楽しんでます。
今日大阪のイベント行きたかったけどフレンド様方がきっと楽しんできてくれることを祈って私は本日役場に行ってきます(*`・ω・)ゞ
今日の夜ご飯くら寿司行きたいって言ったら怒られるかな…🤔💭


あ~る
暑いの苦手だからヘロヘロ_(+Д+_`)
省エネモード?でいきまーす。
さてさて我が家日光とうがらし
1つ立派な実が出来ました⸜(*´ᗜ`*)⸝
お花もいくつかなってるので
続々と見になるといいな。
弱ってる苗を鉢上げしてみました。
元気になるといいな。

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