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ミント

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眠気の原因として血糖値が上がるというのがあった

仕事はワンオペだし特に休憩時間もなく空いたときに水分取ったり飴とか小さいお菓子食べるくらいなのでお昼ごはんは食べてない。
帰ったらすぐ夜ごはんの用意して…
となると血糖値ではないよね

単純に体の疲れ、気の疲れ、目の疲れかもしれんな
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