共感で繋がるSNS
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
嫉妬の正体は「オキシトシン」。
オキシトシンは愛情ホルモンと言われるらしい。
母子の間、人との会話、スキンシップ、動物との触れあい、スポーツをする、新しいことにチャレンジする、親切な行動をするといったことで分泌されると。
でもネガティブなこともあって、信頼関係、共感の結びつきが強くなると、異端なものが入ってくると「排外感情」が生まれるんですって。
不平等を感じた時に嫉妬心を感じてしまう。（オキシトシンが最も高い状態）
仲間意識が強いため、仲間は平等でなければならないという前提を作ってしまうらしい。
先生がおっしゃるには、そういう時は本能的にオキシトシンが出てくるが、それは抑えられないことが多いと。。。
だったら今後もし嫉妬心が現れたら、それを受け入れて「あぁ、私の頭の中で今、オキシトシンがものすごく分泌されているんだなぁ。。。それなら仕方ないか」という感じに客観視できたら、その嫉妬心も大きくならず長くは続かないんじゃないだろうかと単純な私は思う。。。
私なりの結論
とにかく、嫉妬したり、人と比べてしまうのは仕方がないけれど、それで落ち込んで貴重な時間を失うのは勿体ない。
何より幸せではないので、毎日が穏やかに幸せでいられるよう大切な自分へ自己投資したり、楽しいこと色々してあげたらいいんじゃないかと思いました、とさ[ほっとする]
#あくまで個人の感想です
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コメント
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とも
勉強になります! オキシトシン、ときには私にも分泌されることあるみたいですね！（笑）🙌💦
general
勉強になりました😌 幸せで充実した人生に 比較や嫉妬は不要ですね😊 独りでセロトニンを 出しまくって 日日是好日で参ります✨
ゆりこ
kanoさん✨ こんにちは。 とても、勉強になりました[照れる] 嫉妬に駆られた際は、私は愛情ホルモンがドバドバよー[ほっとする][ハート]って 変換させていただきます✨
🐘ユメゾウ🐘
素敵な結論に脱帽✨
竿師
頑張る