こんばんは。 健康診断の結果は、数字に一喜一憂するのではなく、どのように変化したかが大切なんだそうですよ。 でもねぇ、悪くなるのは簡単なのに、少しくらい頑張ってもあまり改善しないんですよね。毎日が大事。

悪くなるのは簡単、ほんと、そう！[大泣き]

@きずあり ： 電車の中でのおば様たちの会話。 「ジムに高いお金払ってるのに痩せなくて、パート始めたら忙しすぎて痩せたわよ。お金がもらえて痩せられて、ラッキーよ。辞めたらまた戻ったけどね」

こんばんは♪ 一週間お疲れ様でした。

いやいや、食事の写真を見るとお腹が空くlietoさんが健康的なんですよ。胃もたれ、食欲不振、消化不良がない証拠[笑う]